皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
先週土曜日は台風直撃で家から一歩も出ませんでしたので、当然ジムにも行けずで一週間空いてしまいましたが、今日は頑張ってトレしてきました。
さすがに一週間空くと色々下がってそうで怖かったんですがあんまりそんな事もなく、何故か今日はすいていたのでサクっとトレできました。
本日のトレーニング
ベンチプレスは、常連のおいさんとタイミングが被ったのでマシンに変更。マシンだと押せるのにバーベルだと押せないのはなんでなのん？；；
マシンのショルダープレスも、なんか「上手く押せるポジション」にハマった時はいいのですが今日はダメダメで、前回よりも下がってしまいました。マシンのベストポジションはメモっとかないとダメですね。
ジリジリ伸びてるのはスクワットくらいかなー？でも、なんか甘いというかフォームがダメな気がする。
そんなこんなで一週間ぶりにトレして、脳汁たっぷり出して帰ってきました！
それでは本日も手持ち商品を見て行きましょう。本日2記事目なので手抜きバージョンです；；
全体評価損益
前日比+13,021 円
全体評価損益は-14,818 円
あららら？なんか国内株がすごい回復してる。
投信やラップも随分伸びてるなー
でもでも、最近はガっと騰がるとガっと下がるので、マイルドなのが一番なんだけどなー。
金
半値戻してからまたジリジリ～っと下げてますね。下げ幅は小さいけど。
はい！本日も見てくれてありがとうございます！
また明日！
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