皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
今日のお休みもジム行ってきました。上半身！
本日のジムメニュー
- ウォームアップウォーク15分傾斜7の速度5
- バーベルベンチ5×5set
- ダンベルベンチ3set
- チェストプレス3set
- マシンフライ3set
- 肩、5kg持ってジャイアントセット3set
- マシンショルダープレス5set
- ラットプルダウン5set
確実に人増えてきた気がする・・いつも15時スタートくらいで行ってたのが最近1～2時間遅い時間に到着してるからかな？
ちょっと頑張り過ぎてバンザイするのがキツイ程には効いた感じです。筋肉痛やだな；；
それでは本日も手持ち商品を見て行きましょう。
全体評価損益
前日比-5,572 円
全体評価損益は-33,059 円
手持ちの国内株下落の一途で、含み損拡大中。
国内株
前日比-5,670 円
評価損益は-35,480 円
- 日産-17.5円
- みずほ-2.1円
- レオパ前日と同値引け
■決算発表日（2019/07/25）5営業日前銘柄
日産自動車 (7201)
現時点で日産の決算が悪いであろう事を折込に行ってる感じですかね。
それにしても下がり過ぎなんじゃああああぼけえええええ！！ｗ
スカイラインにGT-R顔採用とかのニュース有りましたが株主的には「そんなのどうでもいいんじゃあああああもっと大事な事あるだろおおおお」って事なんですかねｗ
投資信託
前日比+270 円
評価損益は+1,872 円
含み益のほとんどをグロ3、楽天全米、sp500が占めてる状態。ここがアカンとすぐ含み損になるな。
楽ラップ
前日比-12 円
評価損益は+3,009 円
日本株と新興国株、先進国リートが含み損であとは全部含み益。
債券
ほぼ動き無し。気絶。
金
月末頃には14gになるかな？ならないかな？
はい、という事で今日も見てくれてありがとうございます！
また明日～
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