楽天証券 投資初心者が楽天証券で長期投資に挑戦中！2019年7月17日水曜日 お休みジムDAY
皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 投票しないと日本ヤバイ！本日のジムトレ全体評価損益国内株投資信託楽ラップ債券金 // 投票しないと日本ヤバイ！参議院選挙の期日前投票に行ってきました。 僕は政治的なポリシーは一切なく、右でも左...
筋トレ
楽天証券 楽天証券 投資初心者が楽天証券で長期投資に挑戦中！2019年7月11日木曜日 お休みジムDAYセカンド
皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。本日も宣言通りサボらずジム行きました！昨日下半身頑張って、今日は上半身やってきました。 本日のジムメニュー全体評価損益国内株投資信託楽ラップ債券金 // 本日のジムメニューウォームアップウォーク...
楽天証券 投資初心者が楽天証券で長期投資に挑戦中！2019年7月10日水曜日 お休みジムDAY
皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 今日のお休みはサボらずちゃんとジム行きました！ 本日のジムメニュー全体評価損益国内株投資信託楽ラップ債券金 // 本日のジムメニュー先週サボったくせに何ですが週一じゃちょっと頻度足りないって事...
楽天証券 投資初心者が楽天証券で長期投資に挑戦中！2019年6月26日水曜日 お休みジムDAY
皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。本日はお休みにつき掃除洗濯を済ませてジムに出陣しました。 今日のトレーニング全体評価損益国内株投資信託前回書きだした投信構成の中から新たに2銘柄を積立設定楽ラップ外国債券金 // 今日のトレーニ...
楽天証券 投資初心者が楽天証券で長期投資に挑戦中！2019年6月19日水曜日 お休みジムDAY
皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。本日はお休みにつき洗濯を沢山済ませて靴も磨いてから風呂入ってジムに出陣しました。 本日のトレ内容全体評価損益国内株投資信託楽ラップ外国債券金 // 本日のトレ内容・ウォームアップウォーク10分、傾...
投資 長期投資 楽天証券「含み損日記」2019年5月30日木曜日 ジム行きました
皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 今日も休めたのでジム行きました本日の全体評価損益国内個別株投資信託楽ラップ債券金楽天証券の金・プラチナ取引スプレッドが下がりました 今日も休めたのでジム行きましたやった順で・ウォームアップウォー...
投資 長期投資 楽天証券「含み損日記」2019年5月22日水曜日
皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。本日はお休みだったのでジムに行ってきました。 全てマシンでやった順・ウォームアップのウォーキング傾斜6速度5で15分・レッグプレス5SET・レッグエクステンション3SET・レッグカール3SET・バッ...
筋トレ オキシメトロン（oxymetholone）使用日記32日目「骨格筋量増量開始150日目」2018年1月1日
新年明けましておめでとうございます、「くれんでぶろーる」です。// 旧年中は私ごときの拙いブログを見てくださり、誠にありがとうございます。本年も時間を見つけては記事を書いて行きますので宜しくお願い致します。さて、そんな訳で2017年12月1...
筋トレ オキシメトロン（oxymetholone）使用日記16日目「骨格筋量増量開始128日目」2017年12月16日
こんにちは「くれんでぶろーる」です。 // // オキシメトロン摂取も2週間が過ぎて3週目に突入してる訳ですがここへ来て体重があんまり増えなくなってる感じっす。起床時の体重66.2kg 前回比＋0.1kg 増量開始トータル＋9.3kg ...
筋トレ オキシメトロン（oxymetholone）使用日記14日目「骨格筋量増量開始126日目」2017年12月14日
こんにちは「くれんでぶろーる」です。 // 私ついにジムデビューしてしまいました！やってきた感想を一言で述べるとですね、「楽しい！！」です笑それでは起床時体重から。 起床時の体重66.1kg 前回比＋0.2kg 増量開始トータル＋9.2k...