皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
本日は冬の冷たい雨が降り、とっても寒い一日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
僕はといえばいつもどーりのルーチンでジムトレに行き、帰ってきたらモジモジと勉強しとる感じでございます。
それでは本日のトレと手持ち商品を見て行きましょう。
本日のトレーニング
やった順は準備運動→10分ウォーキング→スクワット→ショルダープレス→チェストプレス→ラットプルダウン→セラバンド二頭ですかね？あ！ラットの回数記録間違ってる！1セット目8回です！
例のキモイゴールドジムタンクおじさん、僕が遭遇してなかっただけで所謂悪い意味での「ジムの主」的存在だったようですｗ
ゴールドのタンク着た推定55歳くらいのムキムキきもい人が居るwカッコイイガチ勢は何人か居るんですが気持ち悪いガチ勢は初めて見た。脇毛と乳首と咆哮止めてよね😫
— くれんでぶろーる@FP2級 (@clenbuteroldiet) 2020年1月18日
おばさんだろうがなんだろうが女性のほう「じーっと」見てるし、脇毛と乳首全開だし喘ぎ声デカイしもうなんだろう？生理的に無理でした！人の振り見て我が振り直せで、自分がそうならないよう気を付けます。
おっと、楽天証券メンテじゃないですか・・
明日の夜中まで楽天証券見られないので本日は手持ち商品報告無しです・・すんません。
はい！本日も見てくれてありがとうございます！
また次回！
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