皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
本日はお休みにつきジムDAYでございます。
例によって下半身しばいてきました。
再開してから今までリハビリ気分だったのでジムノート持って行ってませんでしたが、だいぶこなれて来たのでノート付けます。
本日のジムメニュー
- バーベルスクワット20kg10、60kg5、5、5
- デッドリフト80kg6、5、5
- レッグプレス65.5kg10、10、8
- レッグエクステンション31.5kg10、10、10
- レッグカール25kg10、31.5kg8、8
- バーベルスクワットバーのみ18、15
- ラットプルダウン50kg6、4、45.5kg5、4、41kg6、4
デッドもっとやりたかったけど順番待ちがね・・
さて、本日も手持ち商品を見て行きましょう！
全体評価損益
前日比-3,418 円
全体評価損益は-75,161 円
国内株が少し持ち直したものの、投信やラップがマイナスってますのでトータル前日比はマイナスとなりました。
国内株
前日比+1,960 円
評価損益は-63,039 円
- 日産-5.2 円
- みずほ+0.1 円
- レオパ+7.0 円
持ち直したのは日産じゃなくてレオパでした。
「日産ナンピンしちゃうか？」ってつい考えがちですが「ちがうだろそうじゃないだろ」と思い直して静観。
投資信託
前日比-2,842 円
評価損益は-4,086 円
債券とリート以外全部緑色！ｗｗｗｗｗ
楽ラップ
前日比-2,346 円
評価損益は-4,068 円
こちらも債券リートはプラスで他はマイナスってます。
金
平均取得が4,800円台になっちゃった。
損益率が5%台に。だからどーしたっていうねｗ
はい、つー訳で含み損マシマシな最近ですが良い子のみんなはこの程度の事でぶん投げないでね！
本日も見てくれてありがとうございます！
また明日！
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