皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
ついこないだまで雨続きで「晴れ間がねえー」とか言ってたのに早いモノでもう8月です。さらに猛暑日が続いてます。
さて今日もジム行ってきました、今日は胸や肩などの上半身。
本日のジムメニュー
最近クソ暑いので始めと終わりのウォーキングを端折ってるダメな私。
- ウォームアップダンベルベンチ1set
- バーベルベンチ5set
- ダンベルベンチ20kg→15kg→10kg
- チェストプレス3set
- マシンフライ3set
- ダンベルショルダープレス（アーノルド）10kg持って3set
- マシンショルダープレス5set
- ダンベル5kg持ってジャイアント×2
- 時間あったので何故かデッドリフト3set
帰りの車でシートベルト掛けるとき左腕が疲労でベルトに届かないくらいには効いた感じです。
家帰ってきて服脱ぐ時も腕が上がらないもんだから脱ぐのに苦労しましたｗ
それでは本日も手持ち商品を見て行きましょう。
全体評価損益
前日比-1,170 円
全体評価損益は-51,639 円
本日は国内株が思ったほど下がらなかったので前日比もマイナス千円程度で済んだ感じです。
国内個別株
前日比-500 円
評価損益は-55,189 円
- 日産-1.4 円
- みずほ+4.6 円
- レオパ-2.0 円
みずほは決算があまり悲観されなかったのかスパゲッティだった新システムが完成したらしいのが好感されたのか微妙に回復。
日産、レオパも一旦下げ止まった感ですがどうなる事やら。
投資投資
前日比-347 円
評価損益は+2,679 円
投信設定注文約定
カード払いで設定している投信が、1日ですので約定してました。
以前の記事で「投信だけで10銘柄10万積立」と書いたのですが、弁護士報酬払っていかにゃならんので月5万に圧縮しました。スミマセン；；
内訳はこんな感じ
上記の金額で毎月1日に積立てです。
投信5万、ラップ3万、金1万で毎月9万円積立て投資していきます。
楽ラップ
前日比-714 円
評価損益は+2,790 円
債券
ストリップス債の評価損益が僅かにプラスしてますが無視。
金
金は上昇を続けているので平均取得単価がジリジリ上がっていってしまってますね。まあ仕方ない。
全然関係ありませんがPAY乞食の僕がセブンPAYには手を出さなかった訳ですが、不正利用の件とか今回9月いっぱいで終了とかの報を聞いて、「手ぇ出さなくて正解だったな」と思った次第ですまる。
もうPAY関連は
- ラインペ
- ペイペイ
- 楽天ペイ
- ｄ払い
辺りを、その時その時で得なもん使っとけばいいで安定してきた気がします。
僕はライト乞食なので今回の「イオンカード+ｄ払いで40％」には手を出してないですしおすし。
普段の消費が2割引きになるのやってたらラッキーくらいのライト乞食が精神衛生上も一番宜しいと思います。
はい！という事で本日も見てくれてありがとうございます！
また明日！
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