肉体改造

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  起床時の体重60.6kg　前回比＋0.6kg　増量開始トータル＋3.7kg  //  たまには詐欺写真でも載せてみます。胸毛注意！ 本日は以上です、見てくれてありがとう。

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  更新頻度激減していて誠に申し訳ありません。興味深く閲覧してくれている方もいらっしゃるので、文章をつらつら書く時間はなくとも、体重計写真と体写真くらいは頑張って日々UPしたいと思います。（い、忙し...

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  起床時の体重58.8kg　前回比＋0.1kg　増量開始トータル＋1.9kgふ、増えてねぇな・・・食事だな。もっと食わないとダメなんだな・・・ 首を痛めて（正確には傷めたのではなく寝て起きたら首が...

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 最近ちょっと時間が無く、毎日更新が難しい状況で要所要所上げて行きますので宜しくお願いします。 //  起床時体重オキサンドロロン到着初日の摂取量血中濃度半減期この日の食事今現在の僕の体について本日のトレ...

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  起床時の体重58.0kg　前日比＋0.4kg　増量開始トータル＋1.1kg たったの2～3日で1kg戻せるってある意味スゲーなｗ幼少期からデブる才能だけは有るんだよなｗｗｗこれが全部筋肉だったら...

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  全く気にしていなかったのですが（ダメじゃんｗ）いつの間にかブログ開設来の総PVが1000PVを超えていました！ 貴重なお時間を私ごときの拙いブログを見る、読む時間に当ててくださって本当にありがと...

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  本日8月11日の食事から、「骨格筋量」を増やすべく、食事を徐々に高カロリーに戻して行きます。増量の過程で脂肪も付いちゃうと思いますが、「骨格筋量＋10kg」を達成できるまでは脂肪も付いちゃうのは...

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  起床時の体重56.9kg　前日比－0.1kg　トータル－4.8kg ８月10日起床時の体重は57kg切ってました。が、これ書いてる8月11日から徐々に増量して行くので、ブログ開設来の最低体重がこ...

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  クレンのオフサイクルも8月8日で終了し（2週間）明けて9日から2サイクル目行こうかどうか考えてましたが、結局これ以上体重だけを落としてもなぁと言う事で2サイクル目はやらない結論に。 起床時の体重...

こんにちは「くれんでぶろーる」です。 //  オフサイクル14日目（クレンを摂取しなくなってから14日目）起床時の体重57.1kg　前日比－0.4kg　トータル－4.6kgいやー減ったなー。しかーし、これ絶対筋肉も持ってかれてるなｗ糖質ほぼ...