筋トレ

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 筋トレ中2日だと微妙に脚周りの筋肉痛が治らない私ですが、そんな事も言ってられないので本日のお休みもジムに繰り出しました。  本日のトレーニング全体評価損益金  //  本日のトレーニングやった順は...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 先週土曜日は公営ジムがイベントでお休みだった為1週間あいてしまいましたが、本日は頑張ってトレしてきました。 さらに帰宅後買っておいたOPPO Reno A用ガラスフィルム貼りに挑戦。なかなか上手く...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 関東もグッと寒くなってきたなと思ったら北海道ではもう雪が降ったようです。寒さに弱い僕としては我慢の季節が到来です；；   本日のトレーニング全体評価損益国内株投資信託楽ラップ債権金2019年11月...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 先日仕事に向かう電車内で小学校低学年と思しき子供達が乗っており、どうやら遠足に向かう途中だったようですが、彼らの座る前になんの気なしに立ってしまったら「どうぞ！」って席を譲られてしまった私ですｗ ...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 前回のお休みはジムさぼって代わりにウォーキングしたので、今回のお休みは１週間ぶりにジムトレでございます。   本日のトレーニング全体評価損益国内株投資信託楽ラップ債権金無線LANアダプタ購入   ...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 本日はお休みにつきジムDAYでございます。楽天モバイル無料サポータープログラムの開通済SIMを手持ちのnova2やP10liteに挿して使えるか検証してたら出かけるのが遅くなってしまい、16時頃ジ...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 先日土曜日のお休みはトレして帰ってからRenoAいじりまわしてたら深夜2時くらいになってしまって翌日眠かったデス。 で、土曜日のトレ結果載せてなかったのでそこから。  10月19日（土）のトレーニ...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 先週土曜日は台風直撃で家から一歩も出ませんでしたので、当然ジムにも行けずで一週間空いてしまいましたが、今日は頑張ってトレしてきました。 さすがに一週間空くと色々下がってそうで怖かったんですがあんま...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 今日明日とお休みなので、「今日行くか明日行くか」迷ったあげく「キツイ事は先に」の法則で今日ジム行きましたｗ いつも通りガン寝起床からのルーチン後おもむろに床屋へ。今回も案の定微妙にダサイ髪型に大満...

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 本日はお休みにつき、11時頃のそっと目醒めていつもルーチン後にダラダラとジムへ。  本日のトレーニング全体評価損益国内株投資信託楽ラップ債券金久しぶりにお買い物をしました  //   本日のトレー...