はいこんちはー
水飲みダイエット開始から一週間経ったんで数字載せときます！
xiaomiの体組成計なんで正直数字怪しいですが同じ機器で継続測定してけば変化はわかるので。
それにつけても体脂肪と内臓脂肪、筋肉量ヤバイなー完全メタボおじさんやんｗ
ま、ワクチン完了して落ち着いたら筋トレ再開すっから今に見とれ！ｗ
記事読むの面倒な方は動画へ
youtu.be
全体数字
体水分と基礎代謝
内臓脂肪と体脂肪
筋肉量
体年齢
体重と体脂肪の変化
一番良い体形だったのいつだろう
この辺かな？
むちっとムキっとしてんのはこの辺かな？
今同じ68kg台だけど体つき全く違うもんなｗｗｗ
お腹ぶよんぶよんですよ今
まあワクチン打ち終わって落ち着いたらまたジム行こう。コロナは怖いけどずっと自粛も正直つらいし。
はい！
そんな訳で見てくれてありがとうございます！
また次回！
コメント