皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
本日はお休みにつきジムDAYでございます。サボらず行きましたｗ
それにしても今日は天気も良く、春の陽気でしたね。空気がまんま春のソレでしたもんね。
それではトレーニングと手持ち商品を見てみましょう。※手抜きです
本日のトレーニング
うーん一週サボったとはいえ不甲斐ないのう。最近なんか色々頭打ち感。
この辺を打ち破れないと伸びてかないんだろなー。
あ、記録に載せてませんがセラバンド赤で
・動作20秒
・レスト10秒
・4セット
のタバタ式を、アームカールとラテラルレイズでやりました。
本当は8セットやらないといけないんですが、出来ませんでしたｗｗ
自宅用にトレーニングチューブ買ったし、腕肩あたりはお家でできる限りやりたいですね。
今回購入したチューブはこちら
全体評価損益
前日比 -6,179 円
全体評価損益は-71,957 円
金
1,565＄まで下げたとこからまたジワジワ上昇してますな。
今1,571＄付近
2020年1月29日（水）時点での金融総資産
前回報告時が1,641,440円でしたので
前回比▲5,939円
はい！本日も見てくれてありがとうございます！
また次回！
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