皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
やくぶーつダメ絶対！！ｗｗｗ
ってお前が言うな！ｗｗｗｗｗ
まあ冗談はさておき、私とっても痛みに弱いタイプでして（痛みに弱い奴は大抵熱にも弱いし酒も弱い）
疲れるとすぐ頭痛くなるもんだから鎮痛剤が手放せないタイプで、ちょっと調子悪いとすぐ飲んでしまう。
しかしまあアラフィフに差し掛かって、どうもお薬類で肝臓に負担掛かってんじゃないか疑惑が出てきまして。なるべく鎮痛剤の類は飲まないようにしようと決意。
トレ前なんかはそれこそカフェインの錠剤か、痛み止めの類をルーチンでぽいっと飲んでましたからね。本質はポン中と一緒ですよマジで。
割とガチめにトレしてる方には「痛み」が付き物かと思いますし、僕と同じように鎮痛剤ジャンキーになってる方も多いんじゃないでしょうか？ご自愛下さいませ；；
さてそれでは本日のトレと手持ち商品を見て行きましょう
手抜きバージョンです；；
本日のトレーニング
だるさかったるさを取る為にまずは歩き→スクワット→チェストプレス→デッドリフト→ショルダープレス→ラットプルダウンだったかな？
一番弱ってたのスクワット。「あれ？重いし出来ないよ；；」ってなモンでした。
前回100kg担いで1回挙げた時の「ぬおおおおおお」感はなんだったのかｗ
まあまあ、3歩進んで2歩下がるくらいの気持ちで続けます。
全体評価損益
前日比-1,102 円
全体評価損益は-29,066 円
金
ちょっぴり下げ止まった感じですね。
2019年12月10日（火）時点での金融総資産
前回報告時が1,380,426円でしたので
前回比▲168円
はい！本日も見てくれてありがとうございます！
また次回！
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