皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
本日はお休みにつきジムDAYでございます。前回のトレがカオス過ぎて脚ちゃんとやれなかった感あったので今日は脚をムキになってやっちゃいました。
本日のトレーニング
やった順は準備運動→スクワット→レッグプレス→レッグエクステンション→デッドリフト→チェストプレス→ショルダープレス→ラットプルダウンですかね。
スクワット90kgごときで生意気言うようですが「ランニングシューズはダメ」ですね。クッション効いてるので担いでステップバックする時に「ぐにゅっ」となって危ないです。最近はトレッドミルやらないしワークマンで「建さんⅡ」でも買ってこようかと思います。
さてそれでは本日の金融手持ち商品を見て行きましょう。
全体評価損益
前日比+2,931 円
全体評価損益は-27,877 円
国内株ちょいマイナ、投信ラップが大幅プラスのようですね。
国内株
前日比-220 円
評価損益は-55,770 円
2つとも1円以下の小動きでした。
投資信託
前日比+2,181 円
評価損益は+15,732 円
2千円も何がプラってんだ？グロ3とかドル円109円に戻したとか諸々ですかね？知らんけど。
楽ラップ
前日比+1,266 円
評価損益は+16,225 円
続伸してますねー
外国債券
レアルが26円割ってるな。
金
g4,600円くらいまで下がらないかなー
高過ぎるよ金。
日産から配当が出たよ
一株配当10円かな。配当実績見ると2018年は28.5円*2で年間一株配当57円もあったんだね；；減配つっても約1/3は悲しいね。
配当自体は減配してるものの、株価が下落しまくってるので相対的に配当利回りは上昇していて、7.74%もある。
こんな高配当利回りなかなか無いので（配当利回り高いのは危ない銘柄が多い）ここが底だと思えれば買いもアリなのかもですね。もちろん今後も株価下落や減配無配のリスクは付いて回るのでなんとも言えない所ですが・・
2019年11月27日（水）時点での金融総資産
前回報告時が1,319,399円でしたので
前回比+5,911円
おし！本日も見てくれてありがとうございます！
また次回～
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