皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。
本日はお休みにつき、11時頃のそっと目醒めていつもルーチン後にダラダラとジムへ。
本日のトレーニング
スクショ編集したらウォーキングが抜けてしまいましたがウォームアップで20分程傾斜5速度5でウォーキングしてからトレ開始。
いやー今日はやりたい順番ことごとく混み混みで、へんなメニューになってしまった。スクワットで一回ラック使った手前、デッドで再度使うのに様子見してたらラック埋まる埋まる。結局デッドは退館ギリギリにヤケクソで100kgを5回やってきました。重さに負けてて背中丸まってるしちょっと危なかったｗ
スクワットはなんか力出ないというか気合出ない感じで前回より回数下がってしまった。残念
ベンチ台も結局タイミング悪く取れなかったのでマシンとダンベルでお茶を濁す形に。
はい、それでは日本株以外の手持ち商品を見て行きましょう。
全体評価損益
前日比+2,672 円
全体評価損益は-40,115 円
ダウ千ドル落ちいいいひいいいいとか世間がザワついてたわりに400ドル近くすぐ戻してますね。
国内株
休場値動きナシ
投資信託
前日比+1,702 円
評価損益は+3,446 円
あーそれでも直近6千円ちょい含み益あったので結構下がったんだね。
楽ラップ
前日比+971 円
評価損益は+2,575 円
ラップも含みでプラ6千あったのが半分以下になっちゃった。先進国株系のはいくつかマイ転してますね。
債券
うん、変わらねー。
金
ダダっと4本陰線ついて結構落ちたアト、半分戻しくらいになってんな。
久しぶりにお買い物をしました
じゃじゃーん！アイポン11を買いましたーとか言えればいいんですがそんなもんは買いません（買えません）ｗ
いえね、靴下買ったんです靴下。手持ちのが大分傷んできたので買い足しというか入れ替えです。私靴下（ビジネスソックス）にはこだわりありまして、「プレーンタイプのハイソックス」しか買いません。
どうしてハイソックスかと言うとですね、「座った時にパンツの裾が上がってスネが丸見えになるのみっともないから」です。電車とかでちゅーとハンパな丈の靴下がズリ下っててスネが見えちゃってるお父さん！そこのあなたです！最悪です！みっともないですよ！
で、アツギというメーカーの
(アツギ)ATSUGI メンズ靴下 WORK-Fit(ワークフィット) プレーン ハイソックス 〈2足組〉
これが鉄板です、非常に良い製品です。僕は足の親指が反ってるせいでつま先にすぐ穴が開くのですが、多少繕っても長持ちする良い品。
逆にビジネスハイソックスでこれよりオススメな物有ったら教えて欲しいくらいこれしか買いません。
これ書いててふと思ったのですが、「レオパとか日産とかの株買ってないで、製品に惚れてるアツギの株買えば良かったんじゃね？」と。
とまあ、たかが靴下に若干熱くなってしまいましたが、気になった方は是非お試しあれ。
はい！つー事で本日も見てくれてありがとうございます！
また次回！
コメント
私のハイソックス派です。さらに最近は5本指＋滑り止め付きにしています。
ししど (id:shi4109216)様
さすが！解ってらっしゃる。
僕も今度五本指挑戦してみようかな。