こんにちは「くれんでぶろーる」です。
お久しぶりでございます。
さて、ツイでも言ってましたがオキシメトロン届きました。今回はLA Pharmaのオキシメトロン 50mg 1本100錠を使っていきます。
当初は、ホテル缶詰研修終わってからやる予定でしたが、ヒマなのでもうやっちゃおう！という事でキリのいい12月1日スタートです。
今日思いつきで始めちゃったのでinbodyとかの開始時データが用意できてないので、近日中に計測してUPしますです。
起床時の体重63.2kg 前回比＋1.1kg 増量開始トータル＋6.3kg
ドロロン摂取のサイクル終わってからえーっと何日だ？61日目か。サイクル終わってから丁度2ヶ月っすね。んで、体つきはというとこんなんです。↓
体重は微増してますが全体的にぷよってきましたねー体が。
体重増えてんのにレップ数とか落ちてますからねー、効いてたんですねードロロン。
まーでも今回のオキシで、体つきぷよってもいいから68kg！できれば70kgまで行きたいなー。
て事で今日のトレ
Aグループやりました
・ウォームUP自重スク8s
・胸：ベンチ6s
・背：懸垂5s
・背：ワンロー3s
・二頭：カール3sチューブ5s
・三頭：ライイング3チューブ8s
食事は細かく書くの面倒なんでアレですが、とにかく好きな物食ってます。牛丼＋卵食って食後にどら焼きとか。普通に3食くってる感じです。プロテインは30gを朝晩かな、グルタミンも朝晩。
あ、最後にオキシの摂取量ですが、僕の身長体重だと1日あたり50mgでいっかなーと思います。体重もっとある人だと50じゃ少ないかもですね。アレでしょ？薬ってーのは一番効用を発揮する血中濃度を保てる量をのみゃーいいんでしょ？学問的な事はわかんねーけど用法用量ってそういう事でしょ？
まーガチビルダーでやってやってやりまくってもう本当に筋肉が増えない！色んなステも使った！なんて人は僕のブログなんか見ないでしょうけど、僕のブログを見にくるガリさんとかおっさんとかは（僕もですけど）
そういうガチな人達の言う事は当てはまらないんで、体になんらか薬を入れる時はよーく情報を見極めてからやってね。オキシ50じゃやるだけ無駄ーだの、副作用だけ貰うから100とか150入れろーだの、危ないよ？誰も責任取ってくれないからね。
まー、「医師です。医師免許もってます。ほれうｐ」みたいな人がコメントでもしてくれたら己の用法用量があってるのか間違ってるのかも解るんでしょーがそんな事は無いでしょうしね笑
と、脱線してきた所でこの辺で。
見てくれてありがとうー
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